NUTRIZIONE
Dott.ssa in Scienze Alimentari Marcella Bocchini
Biologa nutrizionista
Nutrizione personalizzata e Biohacking
Il nostro punto di forza è offrire percorsi nutrizionali personalizzati, pensati per accompagnarti in modo efficace e su misura, qualunque sia la tua esigenza: dalla gestione del peso, al supporto nutrizionale in caso di patologie e all’alimentazione per sportivi.
Ogni piano alimentare viene costruito a partire da una valutazione nutrizionale completa e solitamente non richiede di pesare il cibo, poiché gli abbinamenti favoriscono un basso indice glicemico.
La valutazione comprende
- Analisi bioimpedenziometrica (BIA) per la composizione corporea
- Valutazione antropometrica (peso, altezza, circonferenze)
- Eventuali esami del sangue specifici, richiesti in base al profilo clinico
Riceverai un supporto costante e professionale: controlli regolari, monitoraggio dei progressi e aggiornamenti del piano nutrizionale ti accompagneranno nel raggiungimento dei tuoi obiettivi, con equilibrio, salute e consapevolezza.
Questo percorso migliorerà non solo il tuo aspetto fisico, ma anche la tua energia, la tua performance e il tuo atteggiamento mentale, trasformandosi in una vera pratica di Biohacking.
Cos’è il Biohacking
Il Biohacking è l’arte e la scienza di modificare l’ambiente intorno a noi e dentro di noi per avere pieno controllo della nostra biologia. Attraverso conoscenze e tecniche mirate, punta all’ottimizzazione della salute e della performance.